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스트레스는 몸과 마음의 무거운 짐이다

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몸과 마음의 짐, 스트레스

21세기의 생명과학은 최근에 이르러서야 스트레스가 건강을

파괴하는 주범임을 밝혀냈다.

스트레스는 보이지 않지만 우리 몸 안의 뇌(중추신경계)와 호

르몬을 통하여 살아 움직이는 것과 같이 작용을 한다.

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